海棠果的功效与作用

海棠果是一种很像小苹果的水果，个头娇小的海棠果营养价值极高，常吃具有保健作用。上海育盟养生网了解到海棠果主要功效是生津止渴，同时也具有一定健脾开胃以及涩肠止痢的作用。

1.海棠果具有清热解毒、消肿利尿的功效，此外还可以改善心脑血管弹性，美容养颜。

2.海棠果它的性质是偏寒的，它味是偏酸、甘的，它主要入的是胃经，还有肺经，海棠果能够起到清热解毒、消肿利尿的效果。

3.临床上利用海棠果可以治疗一些风热感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等等，比如说会出现咳嗽、咳黄痰、痰中带血或者是不思饮食、食少纳呆，这种情况用海棠果是可以起到很好的改善作用的。

4.现代医学发现，海棠果里面含有大量的维生素C以及果酸，能够起到抗氧化、清除氧自由基的效果。

5.长期的使用海棠果，可以起到改善心脑血管的弹性的作用，另外可以降低心脑血管事件的发生。

6.另外海棠果长期使用，有美容养颜的功效，有改善皮肤的肤质暗沉、色斑的效果，所以海棠果的功效还是非常的丰富的。

虽然海棠果对身体健康是有一定好处的，但是在平时吃的时候也不可以多吃，主要是吃多了之后很可能会增加肠道负担，导致肠道不适。在平时吃任何食物的时候，都需要根据自身的情况，然后选择合适的剂量，尤其是在刚吃饱饭之后，尽量不要做一些剧烈运动锻炼，否则会影响到肠胃的消化吸收功能。

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