奇方妙剂

血氧仪原理及使用方法

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一般用百分数表明一般身心健康的人体内典型性氧饱和度为90～100%，那么血氧仪是通过测量手指头、脚指头、耳朵里面血液的含氧量，来了解人体内血供能力情况，以此洞察身体的健康状态。那么血氧仪原理是什么呢？上海育盟养生网给大家介绍血氧仪是怎么精准测量出血氧含量的。血氧仪原理根据先后驱动器一个红色光LED(660nm)和一个红外线LED(910nm)，深蓝色线框表明血红蛋白浓度没有氧原子百的情况下接受管对复原血红蛋白浓度磁感应曲线图度，从趋势图中能看下复原血红蛋白浓度对660nm红色光的消化吸收较为强,而对910nm红外线的消化吸收长短较为弱。鲜红色线框表明猩红知蛋白质并含有氧原子的血红细胞时接受管对氧合血红蛋白浓度磁感应曲线图，对660nm红色光的消化吸收道较为弱，对910nm红外线的消化吸收较为强。在氧浓度精确测量时，复原血红蛋白浓度和有氧运动合血红蛋白浓度，根据检验二种对不一样光波长的吸光的差别，测定出去的数据信息差便是精确测量氧饱和度最基本的数据信息。在血氧测试中660nm和910nm最普遍的2个光波长，事实上要保证高些的精密度，除开2个光波长之外也要提升，乃至达到8个光波长，最关键的原因版是身体血红蛋白浓度除开复原血红蛋白浓度和氧合血红蛋白浓度以外，也有别的的血红蛋白浓度，我们常常见的是碳权氧血红蛋白浓度，大量的光波长有益于你做的精密度更强。

海棠果的功效与作用

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海棠果是一种很像小苹果的水果，个头娇小的海棠果营养价值极高，常吃具有保健作用。上海育盟养生网了解到海棠果主要功效是生津止渴，同时也具有一定健脾开胃以及涩肠止痢的作用。1.海棠果具有清热解毒、消肿利尿的功效，此外还可以改善心脑血管弹性，美容养颜。2.海棠果它的性质是偏寒的，它味是偏酸、甘的，它主要入的是胃经，还有肺经，海棠果能够起到清热解毒、消肿利尿的效果。3.临床上利用海棠果可以治疗一些风热感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等等，比如说会出现咳嗽、咳黄痰、痰中带血或者是不思饮食、食少纳呆，这种情况用海棠果是可以起到很好的改善作用的。

代可可脂巧克力的危害

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上海育盟养生网了解到巧克力分两种，一种是纯可可脂制造的，另一种是人造的代可可脂材料制作的巧克力，一般来说，代可可脂巧克力由于成本低廉，其售价要比可可脂巧克力的价格低很多，此外，代可可脂巧克力的危害也是不容小觑的。代可可脂是一种人造硬脂，属于反式脂肪酸的一种，一般代可可脂巧克力中代可可脂的含量>5%，研究证实长期大量食用反式脂肪酸可增加肥胖、高血脂症、心脑血管疾病的风险。偶尔食用代可可脂巧克力，一般不会对人体产生严重影响，但不建议长期或过量摄入，可能会对机体产生以下几种危害：1、消化不良：代可可脂巧克力中含有大量的蛋白质和代可可脂，不易被人体消化，大量食用后会引起消化不良，进而可能会出现腹胀、腹痛等症状；2、肥胖：长期摄入代可可脂容易使其中的脂肪堆积体内，未得到充分消耗时则会增加肥胖的风险。另外，代可可脂巧克力属于能量密度高的食物，不利于减重；

电解质水是什么意思

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我们可以看到店铺里有卖一种叫做电解质水的饮料，那么电解质水是什么意思呢？上海育盟养生网了解到电解质是带正电荷或负电荷的粒子的总称。三甲医院医生介绍电解质水是什么意思，解释电解质水是指在水中加入人体所需的电解质。例如钠、钾、钠离子等。电解质水就是电解质溶于水之后的溶液，电解质发生电离，生成较多的氢离子和氢氧根离子。电解质水有渴感作用。下丘脑视上核侧面有口渴中枢，使这个中枢兴奋的主要剌激是血浆晶体渗透压的升高。渴则思饮水，饮水后血浆渗透压下降，渴感消失。有效血容量的减少和血管紧张素Ⅱ的增多也可以引起渴感。电解质水是什么意思首先，我们来解释下什么是电解质。在营养学中，电解质是指在您的血液、汗液和尿液中发现的必需矿物质。当这些矿物质溶解在液体中时，它们会形成电解质——代谢过程中使用的正离子或负离子。在您体内发现的电解质包括：钠、钾、氯化物、钙、镁、磷酸盐、碳酸氢盐。各种身体过程都需要这些电解质，包括适当的神经和肌肉功能、维持酸碱平衡和保持水分。

代可可脂和可可脂区别

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我们都知道可可脂是制作巧克力的原料，但有些巧克力是用代可可脂制作的，那么代可可脂和可可脂区别是什么呢？用这两种材料制作的巧克力又有什么不同呢？上海育盟养生网了解到可可脂是从可可豆中提取出来的一种物质，具有很丰富的营养物质，内含多种蛋白质和维生素，常被人们用作原来来制作巧克力。而代可可脂光看它的名字便可知道它是可可脂的代替品，所以两者并不是同一种东西。代可可脂和可可脂区别1、可可脂：可可只是制作巧克力的材料之一，可可粉的香气和味道非常的纯正，味道很浓郁，而且入口即化，如果使用100%的可可脂，可以补充身体所需要的能量，同时还能增加饱腹感，减少食物的摄入，从而起到辅助瘦身的作用，但是不建议经常吃可可脂，避免影响胃黏液分泌。2、代可可脂：代可可脂里面的成分有反式脂肪酸，反式脂肪酸不容易被人体吸收和消化、还会导致糖分转化为脂肪，脂肪堆积在身体内很难被燃烧和消耗掉，从而会使身体容易长胖，而且代可可脂的口感上也有很大不同，口感比较甜，在口腔内不易被化开，所以不可以经常的吃有代可可脂含量的零食，避免身体出现肥胖的症状，预防影响身体的健康。

葱白煮水的功效与作用

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民间有用葱白煮水喝的感冒偏方，那么葱白煮水的功效与作用实际真的可以预防及治疗感冒吗？上海育盟养生网了解到葱白为百合科葱属植物葱近根部的白茎。葱白不仅可以用作调味食材，也是可以用来煮水饮用的，用时需剥去外膜和须根。下面给大家介绍葱白煮水的功效与作用有哪些。三甲医院医生介绍葱白煮水的功效与作用是可以抑制病毒的发生，对于感冒或者预防感冒有良好的效果。葱白煮水的方法很简单，将葱白洗干净并且切碎，放入锅中，倒入水煮十分钟左右。煮好后放到碗中或杯中，晾凉一些之后就可以喝了。葱白一定要选择新鲜的葱白，不要过量喝，适量即可。但需要注意日常生活中，平时注意保暖，避免受凉，以免造成感冒。结合适当运动，增强抵抗力。葱白煮水的功效与作用1.预防感冒，葱白煮水具有预防感冒的作用。

奇异果和猕猴桃的区别

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奇异果和猕猴桃的区别是什么呢？很多人以为奇异果和猕猴桃是同一种水果不同的叫法，实际并非如此。猕猴桃是产自我国的一种水果，主要产区在川陕一带大山深处，经过多年的培训人工驯化使得猕猴桃成为了一种人们非常喜爱的水果，而奇异果是近年来从国外传入的一种水果，其实也是猕猴桃在国外发展培训的成果，但是两者的价格差距非常大，一般来说奇异果比猕猴桃昂贵几倍价格，那么，下面来看看造成这种差距的原因是什么？上海育盟养生网给大家介绍奇异果和猕猴桃的区别有哪些。奇异果和猕猴桃的区别1、猕猴桃和奇异果的历史来源不同：奇异果大概是在100年前由外国引入中国才有的，而猕猴桃是中国2000年前就有的了。2、猕猴桃和奇异果这两种水果外表不一样：奇异果外形比较规则，表面的细毛比较柔软，而且它的种类也比较多，外表也多种多样。而猕猴桃外形比较不规则，表面的细毛相对会粗糙些，且体积比奇异果要大一点。

鼻塞30秒恢复方法

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有没有一个解决鼻塞30秒恢复方法？不需要吃药，只需要一个简单的动作就能立竿见影。上海育盟养生网给大家介绍下面4种鼻塞30秒恢复方法，一起来看下哪种方法更有效吧。三甲医院医生介绍鼻塞30秒恢复方法是侧卧按摩法、热敷法和盐水洗鼻法。如果日常生活中出现鼻塞导致难受，患者可以左侧耳塞向右侧卧，右侧向左侧卧，用双指夹鼻按揉，可以使鼻塞消除，还可以用热毛巾敷鼻，也可以使鼻塞症状快速缓解。如果症状没有缓解，还可以使用不含碘的盐水冲洗鼻部，能够起到快速消除鼻塞的症状。鼻塞30秒恢复方法1、先深吸一口气，用大拇指和食指捏住鼻子，然后向后仰头，这个过程中要努力的憋气，直到憋不住的时候，把头竖起来，然后呼气。这个动作会刺激到大脑，像鼻腔发送反射信号，做一次就能感受到鼻腔通气的感觉了，没有效的多做两次。

麦饭石不粘锅的危害_麦饭石不粘锅到底好不好

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麦饭石不粘锅到底好不好？前段时间很流行麦饭石不粘锅，端起来分量很重，一个手可能还不一定拿得起来，但谁料到号称健康的麦饭石不粘锅居然有毒？下面上海育盟养生网给大家讲解麦饭石不粘锅的危害有哪些。三甲医院医生介绍麦饭石不粘锅的危害通常是容易出现中毒反应，一般是不粘锅的涂层脱落之后所引起的，在长时间使用的时候容易产生一定的毒素。麦饭石不粘锅本身属于药石，在正常情况下使用一般不会产生毒性，里面有人体所需要的多种营养元素，这种石头是火山岩石，有比较大的比表面积，对细菌有一定的吸附效果，在表面涂层没有脱落的时候不会有中毒反应。但是麦饭石不粘锅的质量会存在一定的不同，如果本身的表皮涂层特别的薄，而且在使用的过程当中没有注意，经常用铲子或者是清洁球可能会导致表皮层脱落，脱落之后一般会产生一定的毒性，长时间使用会出现中毒反应，比如恶心呕吐或者是头晕等症状。麦饭石不粘锅属于常见的特氟龙涂层不粘锅，在制作的时候主要是通过纳米技术，需要使用麦饭石，还需要注入合金，然后才能形成一层不粘层。在使用麦饭石不粘锅的时候可以先在上面涂一层油，能帮助延长使用的寿命，做饭的时候尽量选择木锅铲，平时在清洗的时候还要避免使用钢丝球等。

格瓦斯含酒精吗?格瓦斯的作用与功效

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格瓦斯是一种新型的饮料，也叫克瓦斯，俄语是面包发酵的意思，在俄罗斯城市也指红茶菌。由于格瓦斯是一种盛行于俄罗斯、乌克兰和其他东欧国家的含低度酒精的饮料，是用面包干发酵酿制而成，颜色接近面包干的橙红色，略比啤酒颜色稍微深一些。那么格瓦斯含酒精吗？对于这个问题，上海育盟养生网了解到这种发酵过的格瓦斯含有少量酒精，但是其酒精含量并不高只有1%左右。格瓦斯含酒精吗格瓦斯中虽然含有极少量的酒精，并且在喝格瓦斯的时候会有一些啤酒的风味，但如果大量的饮用还是会产生酒精反应，格瓦斯的种类比较繁多，除了用麦芽发酵制成的谷类格瓦斯之外，也有使用草莓，梨以及柠檬制作而成的格瓦斯，格瓦斯是使用俄式大面包以及麦芽糖为基质而经过糖化，以及乳酸菌和多菌株的混合传统发酵加工工艺发酵而成，其中含有人体所需的维生素和氨基酸也含有乳酸菌和钙等对人体有益的成分，通常可以起到开胃健脾的作用，也可以起到消除疲劳的效果，在繁忙的生活中可以喝一杯格瓦斯，能够缓解身体疲劳。但由于格瓦斯中含有一定的酒精，在喝完格瓦斯之后避免开车，引发不良反应，而且每次也用控制用量，避免喝的太多引起胃部不适。格瓦斯的作用与功效

糖尿病治疗偏方_20个治疗糖尿病的中药偏方及6个食疗偏方…

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现代治疗糖尿病比较规范的方法就是五驾马车原则，中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。当然，在坚持良好生活方式的基础上，也有很多患者摆脱了降糖药。除此以外，有些食疗以及中药偏方也可用于糖尿病的治疗，下面上海育盟养生网给大家逐一介绍糖尿病治疗偏方。糖尿病治疗偏方一、20个中药偏方1、用鲜地黄治疗用药方法：鲜地黄50克（亦可用生地黄代），酸枣仁30克，粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁，以汁煮米作粥，随意服用。

湿气最怕三种水果

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俗话说湿气重百病生，那么日常生活当中怎么做才能预防湿气呢？上海育盟养生网给大家介绍湿气最怕三种水果，帮助大家合理饮食从而增强脾胃功能。三甲医院医生介绍湿气通常情况下，对于湿气比较重的人，一般情况下不要吃寒凉的食物，以免导致身体里面的湿气更加的严重，会对身体健康状况造成影响。经济比较重，可能与长时间在潮湿的环境当中生活有密切的关系，平时可以通过拔罐或者跑步等方式，就能够达到比较好的去除湿气效果。湿气最怕三种水果1、苹果

胃胀气怎么办 简单有效的方法

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在我们生活中吃喝玩乐早已成了必不可少的一部分。在各式各样的应酬，玩乐中，有一种疾病正一步一步步入我们的身体，那么得了胃胀气怎么办呢？胃肠道胀气是由胃肠道阻塞的原因引起的，胃肠道内的气体不能随胃肠道蠕动而排出，并在胃肠道积聚称为腹胀。患者腹部鼓胀，敲击声为鼓声，X线片显示胃肠道内有大量气体。下面上海育盟养生网给大家介绍胃胀气怎么办治疗好的一些简单有效的方法。三甲医院医生对于胃胀气怎么办好给出了建议，解释胃胀气一般来说，它在上腹部疼痛，并且在大多数情况下我们会想到胃。但是不舒服的胰腺，不舒服的肾结肠，肝脏不舒服，大多数也会表现为腹胀。腹胀的情况下，如果与进食有关，我们会考虑胃部。这时缓解胃胀气简单有效的方法是做按摩、做好饮食调整、使用药物等方法来做治疗，胃部胀气的严重程度不同，在做治疗的方法上也会存在差异。如果它与进食没什么关系，我们认为它是肝脏或横结肠。如果进食后没有明显的恶化，排便后会缓解，所以可能与肠道密切相关。如果胃胀气与进食和排便都无关，那么我们应该注意，我们可能要对腹部进行CT检查，看看这部分是否还有其他一些问题。胃胀气怎么办的简单有效的方法1. 按摩：出现胃胀气应该一次性食用太多食物或者饮食的时候吃的太快，这时候可以采用中医穴位的按摩方法，按摩肚脐周围的中脘穴，在做按摩的时候能增加肠胃蠕动，有利于胃胀气症状缓解；

间接胆红素偏高是什么意思

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有网友不清楚间接胆红素偏高是什么意思，医学名词中有一项胆红素是肝功能检查中第一项重要指标，它反映了我们体内的病情程度。胆红素的产生主要是被破坏的红细胞产出的血红蛋白衍化而来，胆红素又分为三类，在肝脏内经过代谢后不溶于水中的胆红素被称作间接胆红素；而通过结合转化后变得可溶于水，叫做直接胆红素；两者的总和就是总胆红素。那么上海育盟养生网给大家讲解间接胆红素偏高是什么意思呢？三甲医院医生介绍间接胆红素偏高是什么意思，通常是指肝功能受损，间接胆红素是肝功能，检查中的一项，如果出现间接胆红素升高，需要明确是否有急性肝炎，慢性肝炎。常见的有甲肝，乙肝，丙肝，戊肝等，可以通过实验室检查，明确，同时部分酒精性肝病，脂肪肝的患者，也可以出现间接胆红素升高，需要根据病史以及影像学检查，来帮助明确。同时还有部分，因为肝脏的肿瘤，肝硬化等所导致的间接胆红素升高，如果间接胆红素升高为轻度升高。并且排除了以上情况，可以通过注意休息，以及避免饮酒是应用护肝药物之后，再行复查。间接胆红素偏高是什么意思因为红细胞分解产生的间接胆红素的数量过高，而肝脏无法转化为结合性胆红素，自然导致其在血液中的浓度提升。不仅能反映肝脏的功能情况，也能反映红细胞的死亡情况。多半是病理性的升高，并以肝脏疾病和血液疾病为主。例如肝炎，肝硬化，肝坏死等等，和肝脏细胞的病变有关。这是肝功能的正常运行出现问题。再者是红细胞的破坏数量过多，可能是在输血中血型不和导致溶血，从而使红细胞被破坏。其他原因也大同小异，类似贫血，中毒，烧伤之类跟红细胞有关的直接原因。

铁皮石斛的功效与作用

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铁皮石斛是一种名贵的草本补品，本草纲目当中也有记载，经常用铁皮石斛泡水喝对人体是很有好处。那么铁皮石斛的功效与作用有哪些呢？三甲医院医生介绍铁皮石斛具有滋养胃阴，生津止渴，清胃热的功效。下面我们一起来看看铁皮石斛的功效与作用及注意事项有哪些吧。铁皮石斛的功效与作用1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

花生的功效与作用

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我们平常吃的花生的功效与作用有哪些？可能很多人不甚清楚，花生又称为长生果，果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等营养成分，常吃花生有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用，那么除了食用之外，花生油还是用于制皂和生发油等化妆品的原料。下面上海育盟养生网给大家介绍花生的功效与作用具体有哪些。三甲医院医生介绍花生这种常吃的干果虽然很好吃，性甘平又没有毒性，入脾经和肺经。但是花生不易多吃，多吃令人反胃，能出现呕吐。花生嚼着吃就可以，或者是煮成花生汤。花生的功效与作用有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生有补脾、润肺的功用。需要注意的是体寒、湿滞，或者大便溏泄的病人，则不宜服用花生。花生的功效与作用营养成分花生中含有25%～35%的蛋白，其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白。花生还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

沙棘的功效与作用

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沙棘是产于内蒙和新疆的习用药材，那么沙棘来源是蒙古族和藏族的胡颓子科植物的干燥成熟果实。这种果实的口感差酸度高，常被用作药材服用，能缓解及辅助治疗许多疾病，那么下面上海育盟养生网给大家介绍沙棘的功效与作用有哪些。三甲医院医生介绍沙棘的功效与作用具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀功效，沙棘里面含有丰富的维生素，尝之味道酸凉，对于淤血导致的末梢循环不良，有改善作用。沙棘可以改善肠胃环境，对于慢性腹泻。沙棘含有粗纤维，能促进肠道蠕动，可以缓解便秘。沙棘的功效与作用1. 沙棘对心脑血管具有保护作用

花青素的功效与作用

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花青素是目前自然界最有效的天然抗氧化剂，花青素又叫花色素，很多水果里面都含有一定量的花青素。花青素的抗氧化性是维E的50倍，维C的20倍，因此经常食用富含花青素的食物或直接服用花青素类保健品，花青素的功效与作用主要是能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。花青素因此有“口服的皮肤化妆品”和“天然抗衰老神器”等美誉。下面上海育盟养生网给大家介绍花青素的功效与作用具体有哪些。三甲医院医生介绍花青素的功效与作用主要是抗氧化、抑制炎症反应、预防代谢性疾病、改善视力。花青素的功效与作用1.抗氧化作用

桑葚干泡水喝有什么功效和作用

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很多人吃过桑葚这种水果，殊不知将桑葚晒干可以泡茶可以养生，桑葚干在外观上就跟葡萄干差不多，品质好一些的桑葚干，也和葡萄干一样。桑葚的味道本身和葡萄也有几分相似，酸酸甜甜，清爽可口，不过稍微有点涩味，甜得没有葡萄那么明显。那么作为养生茶之一，桑葚干泡水喝有什么功效和作用呢？下面上海育盟养生网给大家介绍桑葚干泡水喝有什么功效和作用，以及桑葚干泡水喝会上火吗的注意事项。桑葚干泡水喝有什么功效和作用1、促进消化，在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够促进消化，改善消化不良，因为黑桑葚里面含有丰富的维生素和一些糖类酸性成分，这些物质能够促进消化液分泌，并且能够调理脾胃，提高肠胃的消化功能，能够及时促进消化，改善消化不良、便秘等症状。2、预防心血管疾病，用黑桑葚干泡水喝，能够预防心血管疾病。在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够起到净化血液的作用，能够清除血管壁上的许多毒素，防止血管老化、僵化，并且促进血液循环，具有预防多种心血管疾病发生的功效。

芦荟胶的作用和功效

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芦荟胶俗称为皮肤外用的万能胶，可见芦荟胶的作用和功效是很好的，在治疗护理一些肌肤问题以及日常的小伤痛上都有很好的效果。并且芦荟胶是从天然草本植物芦荟中提取的，经过冷冻稳定法技术萃取而成的产品，芦荟胶的天然成分纯度很高，一般都不会有什么副作用，是可以放心使用的天然配方护肤品。那么芦荟胶的作用和功效具体有哪些呢？上海育盟养生网为大家介绍一些日常最常见的功效。芦荟胶的作用和功效1.美容护肤作用芦荟胶又被称为“美容胶”，它含有氨基酸、维生素、矿物质、酵素、有机酸等成分，这些都是皮肤必需的营养素，能使皮肤变得坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。