奇方妙剂

铁皮石斛的功效与作用

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铁皮石斛是一种名贵的草本补品，本草纲目当中也有记载，经常用铁皮石斛泡水喝对人体是很有好处。那么铁皮石斛的功效与作用有哪些呢？三甲医院医生介绍铁皮石斛具有滋养胃阴，生津止渴，清胃热的功效。下面我们一起来看看铁皮石斛的功效与作用及注意事项有哪些吧。铁皮石斛的功效与作用1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

花生的功效与作用

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我们平常吃的花生的功效与作用有哪些？可能很多人不甚清楚，花生又称为长生果，果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等营养成分，常吃花生有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用，那么除了食用之外，花生油还是用于制皂和生发油等化妆品的原料。下面上海育盟养生网给大家介绍花生的功效与作用具体有哪些。三甲医院医生介绍花生这种常吃的干果虽然很好吃，性甘平又没有毒性，入脾经和肺经。但是花生不易多吃，多吃令人反胃，能出现呕吐。花生嚼着吃就可以，或者是煮成花生汤。花生的功效与作用有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生有补脾、润肺的功用。需要注意的是体寒、湿滞，或者大便溏泄的病人，则不宜服用花生。花生的功效与作用营养成分花生中含有25%～35%的蛋白，其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白。花生还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

沙棘的功效与作用

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沙棘是产于内蒙和新疆的习用药材，那么沙棘来源是蒙古族和藏族的胡颓子科植物的干燥成熟果实。这种果实的口感差酸度高，常被用作药材服用，能缓解及辅助治疗许多疾病，那么下面上海育盟养生网给大家介绍沙棘的功效与作用有哪些。三甲医院医生介绍沙棘的功效与作用具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀功效，沙棘里面含有丰富的维生素，尝之味道酸凉，对于淤血导致的末梢循环不良，有改善作用。沙棘可以改善肠胃环境，对于慢性腹泻。沙棘含有粗纤维，能促进肠道蠕动，可以缓解便秘。沙棘的功效与作用1. 沙棘对心脑血管具有保护作用

花青素的功效与作用

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花青素是目前自然界最有效的天然抗氧化剂，花青素又叫花色素，很多水果里面都含有一定量的花青素。花青素的抗氧化性是维E的50倍，维C的20倍，因此经常食用富含花青素的食物或直接服用花青素类保健品，花青素的功效与作用主要是能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。花青素因此有“口服的皮肤化妆品”和“天然抗衰老神器”等美誉。下面上海育盟养生网给大家介绍花青素的功效与作用具体有哪些。三甲医院医生介绍花青素的功效与作用主要是抗氧化、抑制炎症反应、预防代谢性疾病、改善视力。花青素的功效与作用1.抗氧化作用

桑葚干泡水喝有什么功效和作用

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很多人吃过桑葚这种水果，殊不知将桑葚晒干可以泡茶可以养生，桑葚干在外观上就跟葡萄干差不多，品质好一些的桑葚干，也和葡萄干一样。桑葚的味道本身和葡萄也有几分相似，酸酸甜甜，清爽可口，不过稍微有点涩味，甜得没有葡萄那么明显。那么作为养生茶之一，桑葚干泡水喝有什么功效和作用呢？下面上海育盟养生网给大家介绍桑葚干泡水喝有什么功效和作用，以及桑葚干泡水喝会上火吗的注意事项。桑葚干泡水喝有什么功效和作用1、促进消化，在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够促进消化，改善消化不良，因为黑桑葚里面含有丰富的维生素和一些糖类酸性成分，这些物质能够促进消化液分泌，并且能够调理脾胃，提高肠胃的消化功能，能够及时促进消化，改善消化不良、便秘等症状。2、预防心血管疾病，用黑桑葚干泡水喝，能够预防心血管疾病。在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够起到净化血液的作用，能够清除血管壁上的许多毒素，防止血管老化、僵化，并且促进血液循环，具有预防多种心血管疾病发生的功效。

芦荟胶的作用和功效

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芦荟胶俗称为皮肤外用的万能胶，可见芦荟胶的作用和功效是很好的，在治疗护理一些肌肤问题以及日常的小伤痛上都有很好的效果。并且芦荟胶是从天然草本植物芦荟中提取的，经过冷冻稳定法技术萃取而成的产品，芦荟胶的天然成分纯度很高，一般都不会有什么副作用，是可以放心使用的天然配方护肤品。那么芦荟胶的作用和功效具体有哪些呢？上海育盟养生网为大家介绍一些日常最常见的功效。芦荟胶的作用和功效1.美容护肤作用芦荟胶又被称为“美容胶”，它含有氨基酸、维生素、矿物质、酵素、有机酸等成分，这些都是皮肤必需的营养素，能使皮肤变得坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。

肌酸激酶偏高的原因

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有些人在体检或检查血常规的时候会发现肌酸激酶偏高的现象，想了解什么是肌酸激酶，肌酸激酶偏高的原因是什么？下面上海育盟养生网给大家介绍肌酸激酶偏高的原因有哪些。据三甲医院医生介绍引起肌酸激酶高的原因可能有很多：1，是肌肉的损伤，在剧烈运动或者肌肉外伤之后细胞坏死可以引起肌酶的升高。2，急性心肌梗死，心肌炎，这类患者由于心肌的坏死也有可能会导致肌酸激酶升高。3，比如患有横纹肌溶解，食物中毒等等，也有可能会导致全身多部位的细胞损伤，导致肌酶的升高。此外像服用他汀类药物有可能会有副作用，会引起肌酸激酶升高。肌酸激酶偏高的原因引起肌酸肌酶偏高的原因包括产妇生产、骨骼肌劳损、心脏疾病以及神经肌肉病。肌酶升高的危害，特别高的肌酸激酶在血液内，可能会对肾脏造成损伤，有些人可能出现急性的肾功能不全，甚至可能出现电解质紊乱。还有比如神经肌肉病所导致肌酸肌酶的升高，本身肌肉会无力，如果影响到骨骼肌，会出现行走障碍或困难。如果影响到呼吸肌，严重者会出现呼吸衰竭。如果影响到心肌，可能会出现不同程度的心脏扩大，甚至心力衰竭，严重时甚至会发生心源性猝死，从而出现生命危险。

花旗参的功效与作用

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很多人对于花旗参的功效与作用不是很了解，作为中老年朋友日常滋补茶饮，花旗参对人体的滋补作用是很大的，吃法也有很多。那么下面上海育盟养生网给大家介绍花旗参的功效与作用有哪些，要怎么吃呢，食用花旗参要注意什么事项。三甲医院医生介绍花旗参的功效与作用，补气养阴，清热生津、补益强壮，养血生津，宁神益智。花旗参又叫做西洋参味甘微苦，性凉的，能够归心、肺、肾经，主要可以补气养阴，清热生津，非常适合于阴虚气血有火的人群服用。比如出现内热，咳嗽、咳痰带血、虚弱，烦倦消渴、口干咽干舌燥，还有气虚的一些表现的人群，现代医学研究，西洋参具有抗疲劳、利尿、抗缺氧的作用，对于高血压、冠心病、心绞痛等都有很好的疗效。另外西洋参还有抗肿瘤的作用，能够补益强壮，养血生津，宁神益智，在补气方面的力量不如人参大，所以吃西洋参不容易造成上火。像火气非常火热体质非常强的人群，要注意使用西洋参的时候，一定要适量在治疗高血压、头晕的疾病比较适合口干咽燥阴虚体质的人群来服用。花旗参的功效与作用1.增强中枢神经系统功能

荨麻疹怎么治疗能除根,荨麻疹根治方法,荨麻疹快速消退方…

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荨麻疹是一种常见的皮肤性疾病，俗称风疙瘩，是一种不会传染的疾病。荨麻疹这种皮肤病的诱因有很多，有外部因素，也有遗传因素，过敏原等原因也会引发荨麻疹。一般来说，荨麻疹的患者在荨麻疹出现之后，1到2小时内便会自动消退。荨麻疹怎么治疗能除根吗？上海育盟养生网建议一些急性荨麻疹患者发现症状能及时去医院就医，以免耽误病情的治疗，一旦成为慢性荨麻疹，想要治疗能除根就有相当的难度。三甲医院医生介绍荨麻疹怎么治疗能除根的方法，谈到荨麻疹严格来讲是不能根治的，荨麻疹分急性和慢性两种不同的情况。1、急性荨麻疹：一般可以治愈，治疗方法主要是用抗过敏、抗组胺的药物，或者是皮质激素类的药物，这是两个最重要的药物治疗急性荨麻疹。急性荨麻疹，一周或一个月基本都能治好。2、慢性荨麻疹：治疗时间比较长，病因复杂，很难治愈，持续好多年，几年都有，相当顽固，经过一段时间治疗调理，针对病因、药物，来逐步脱敏治疗，比较麻烦，治愈的话题必须要分开来说。因为自身的问题，牵扯过敏原的问题，机体状况的问题，对很多东西都过敏，包括食物，吃东西里面很多都过敏，包括零食里面含的添加剂等，还有牛奶，假设牛奶处理的不好，里面含的有抗生素，也可以导致荨麻疹。机体内部的情况，比如有寄生虫感染，有病毒，或者其他疾病都可以伴发荨麻疹，比较多见，比较麻烦。另外还有一个自身免疫情况也可以出现，自身免疫功能不足或者抵抗力降低的情况下，也可以出现荨麻疹的表现，比较复杂，有种说法，自身免疫性的荨麻疹。荨麻疹怎么治疗能除根

胆囊息肉怎么才能消除

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近年来有许多胆囊息肉癌变的案例报道，那么胆囊息肉怎么才能消除呢？有关这个话题，上海育盟养生网了解到胆襄息肉是诱发胆襄癌的因素之一，尤其是胆襄息肉在伴有结石时，癌变机率会明显提高。如发现有胆囊息肉，应尽早接受治疗，胆囊息肉进一步发展会引起癌变可能，胆囊位置的特殊性，离肝脏较近，比较容易发生转移，要引起广大患者的足够重视，应及时早发现早治疗。三甲医院医生介绍胆囊息肉怎么才能消除的方法，取决于息肉的大小，以及是否有合并症状，常见分析如：1、如果息肉小于1cm，不需要特殊治疗，患者只需定期复查、随访即可，每0.5-1年检查1次肝胆彩超，主要是评估息肉的大小及其增长速度。另外，平时饮食以低脂肪、低胆固醇的食物为主，并禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，同时戒烟、戒酒；2、如果息肉超过1cm，建议尽早给予手术治疗，因为超过1cm的胆囊息肉癌变概率会明显增加，所以建议早期进行手术治疗，以预防后期癌变，手术方式可以选择腹腔镜胆囊切除手术，属于微创手术，手术切口小、术后恢复快；3、如果胆囊息肉没有超过1cm，但是合并严重的胆囊炎症状，反复出现右上腹闷痛、胀痛或者绞痛的症状，保守治疗无效，或者虽然保守治疗有效，但是症状反复发作，说明胆囊炎症比较严重，也要考虑手术治疗。因为反复发作的胆囊炎症不仅影响日常的工作、生活，而且在将来有可能会引起更严重的并发症，所以也建议早期手术治疗。从中医角度来看胆囊息肉怎么才能消除中医认为胆囊息肉的发病，因于情志失调(压抑、抑郁、易怒)饮食所伤(过量饮食肥甘厚腻、过量饮酒)劳逸过度(劳累、劳神过度、安逸过度)感觉外邪(暑湿、风寒)等所致。肝胆疏泻失职、气机阻滞、血行不畅、 胆汁泌排不利、湿热蕴结、瘀血内停、久形成癥瘕、积聚之症。虚实夹杂。治疗时宜辩明标本，分清虚实。

腱鞘炎3个动作自愈方法

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前两天同事说手腕不舒服，拿东西都不方便，没想到过两天就自愈了，后来了解到这就是腱鞘炎。对于那些上班长时间使用电脑的朋友，要多注意手腕的保养，上海育盟养生网给大家介绍腱鞘炎3个动作自愈方法。据三甲医院医生介绍腱鞘炎是一种自限性疾病，发作时通过适当休息，减少过度、频繁的关节活动，适当按摩、放松患病部位，避免关节僵硬，一般可以自行痊愈。但若疼痛加剧、活动受限，通过休息、适当按摩仍无法缓解时，应尽早就医诊疗。医生会通过患者的症状、病史、辅助检查等手段诊断腱鞘炎并查明引起腱鞘炎的病因。腱鞘炎是一种常见的骨科疾病，像长时间的劳损，病毒性感染都可能引起局部的腱鞘炎，很多人们都想知道能不能自愈。如果症状很轻，有腱鞘炎3个动作自愈方法。如果症状比较重，一定要采用专业的治疗手段，不然不仅不会自愈，还会越来越严重。腱鞘炎3个动作自愈方法1、手腕伸展

新癀片的功效与作用

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新癀片这类中成药的主要成分为肿节风、三七、牛黄、珍珠层粉等，价格也比较低的一味中成药品，有不少消费者不知道新癀片的作用和功效是什么，在此上海育盟养生网为大家介绍下新癀片的作用和功效有哪些。三甲医院医生介绍新癀片的功效与作用有清热解毒、消肿止痛，活血化瘀等，多用于治疗由于热毒淤血引起的疼痛问题，比如咽喉疼痛、牙痛等。新癀片的功效与作用1、清热解毒：新癀片中的成分主要是一些中药成分，比如三七、牛黄或者九节茶等能够抑制细菌或者病毒的感染，比如目前比较常见的大肠杆菌或者金黄色葡萄球菌等，能够达到清热解毒的作用。新癀片的功效与作用2、消肿止痛：新癀片中的三七具有一定的消炎杀菌作用，在药物服用之后能够起到消炎止痛的作用，而且见效比较快，对于人体的创伤比较小。

五指毛桃根的功效与作用

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五指毛桃根是常见的中药材，使用五指毛桃根煲汤或者煮粥，能使食物更加鲜美，还能更好的析出食物中的营养，帮助人体更好的吸收。上海育盟养生网了解到五指毛桃根不仅可以食用还能入药，但很多人并不是特别了解五指毛桃根的功效与作用。三甲医院医生介绍说五指毛桃根的功效与作用有提高免疫力、抗菌祛痰、消炎等。1、提高免疫力：五指桃的根可以增强人体免疫力，因为这种中药不仅可以改善人的胸腺功能，还可以改善人的脾脏功能，净化血液。2、抗菌祛痰：五指桃的根含有多种天然药用成分，可以消除人体内的各种炎症，防止各种细菌的繁殖。3、消炎：五指桃根汤还可以消除人体内的各种炎症。能显著抑制和消除人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌、革兰氏阴性菌等致病菌，防止人体内炎症的生长，显著预防胃肠炎、气管炎、肺炎、咽炎等高危疾病。但不建议患有胃病患者、孕妇、无火无热的潮湿的患者使用。五指毛桃根的功效与作用

菊花茶的功效与作用

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关于菊花茶的功效与作用在《本草纲目》中记载了菊花的“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。而且《神农本草经》也认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年”。理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。菊花茶的功效与作用1.清热解毒我国中医指出，菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别野菊花，这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

献血对身体有什么好处和坏处

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血液是我们维持生命的体液，对于缺血患者则是救命粮，在一些贫困地区的村民为了挣钱，会去医院进行有偿献血，那么献血对身体有什么好处和坏处呢？下面上海育盟养生网给大家来介绍一下。三甲医院医生介绍献血对身体是非常有好处的，通常情况下献血的时候，有可能有助于降低高血压，高血脂和高血糖，对于心脑血管疾病的预防可以起到非常好的作用，有可能减少动脉粥样硬化的发生。同时献血还有助于提升机体的免疫力，促进机体的新陈代谢，延缓衰老的情况。献血有可能会有一部分坏处，通常是指的在献血的过程当中，有的病人有可能会短时间的出现头晕、乏力等等。往往经过多喝水，休息一天，多数的病人可以完全缓解。献血对身体有什么好处和坏处1、献血能降低血液粘稠度献血能够降低血液粘稠度，能够提高血流速度，因此能够缓解和预防高粘血症。

山竹里面黄黄的是什么可以吃吗

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山竹是热带地区种植出来的一种营养丰富的水果，山竹的果肉是白色的，性寒，脾胃不佳的朋友应少吃或者不吃，另外如果山竹出现黄色分泌物或果肉呈现黄色就需要注意了。一般情况下，出现碰撞会导致山竹里面有黄色的，那么山竹里面黄黄的是什么可以吃吗，以及山竹里面的黄浆是黄曲霉素吗？一般来说，只要山竹不腐烂、不变质，就可以食用。山竹果肉一般是纯白色的，如果出现了黄色的，那么是山竹自身分泌的物质。通常山竹是没有黄色分泌物，但在采摘过程中，如果受到伤害，或是输运时被挤压，山竹出于自我保护，就会分泌黄色的物质，这种物质对人体没有危害，还是可以正常食用的。只要是山竹没有变质的情况，就可以食用。山竹里面黄黄的是什么可以吃吗1.不能吃山竹里面如果出现了黄色的东西，说明存放的时间太久，已经导致里面果肉变质了。尝起来味道还带有苦涩感，那就不要吃了，以免伤害身体健康。山竹里面黄黄的是什么可以吃吗2.山竹里面的黄浆是黄曲霉素吗

苏打水的功效与作用

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苏打水就是人为的往水里添加碳酸氢钠来增加气泡，比较一般的纯净水，这种苏打水喝起来会更可口。因此苏打又称为碳酸氢钠水，除了增加口感，还能给人体提供碱性物，起到平衡人体内酸碱度的作用。除了这个功效之外，苏打水还有很多其他效果，下面，上海育盟养生网给大家介绍苏打水的功效与作用有哪些。苏打水的功效与作用一、有利于人体内的酸碱平衡苏打水的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，现在人们的生活都提高了，很多人喜欢吃大鱼大肉，这些肉类吃多了会导致人体内酸碱失衡。因此，喝点苏打水能够改善这种失衡状态，帮助人体内的酸碱平衡。所以，平时肠胃较好，又喜欢吃大鱼大肉的人可以适当喝点苏打水来调理身体。苏打水的功效与作用二、有利于中和胃酸

桑葚干的功效与作用

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桑葚干是桑葚晒干制成的干品，比起新鲜的桑葚，桑椹干更便于保存，平时制作甜品或炮制养生茶使用起来都很方便，但要注意的是桑椹干并非所有人都适合食用，对于特定人群，桑椹干有一定的辅助功效，那么桑葚干的功效与作用具体有哪些一起来看下吧。桑葚干的功效与作用1.补血清血吃桑葚干的时候养生功效还是非常多的，首先我们吃桑葚干是可以起到补血清血功效的，主要是因为桑葚干能够有很好的补血养颜功效，对贫血的人群来说吃桑葚干是很适合的，而且还能通过吃桑葚干的方法来帮助我们提高人体造血机能，这样还可以有效的帮助我们促进人体中造血细胞生长。桑葚干的功效与作用2.降血糖血脂

绞股蓝的功效与作用

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绞股蓝是许多三高人群必备的茶饮品，对于许多亚健康的上班族作为养生茶也是非常好的保健饮品，无毒副作用，经常饮用绞股蓝，有补虚、安神、降压、降血压、益气健脾、清热解毒、止咳祛痰等等。下面上海育盟养生网带大家来分享了解更多有关绞股蓝的功效与作用。绞股蓝的功效与作用1.清肝养肝：作为保肝、治疗肝炎的主要中药，绞股蓝可恢复肝脏正赏的排毒功能，将体内药毒、酒毒等及时排出体外；清除肝脏以及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决代谢障碍。用于急慢性肝炎、高血压、高血脂、脂肪肝等病症。绞股蓝的功效与作用2.益气健脾，养心安神：俗语称“北有长白参，南有绞股蓝”，证明绞股蓝益气、安神的功效与人参是相仿的。一般用于心脾气虚所致的体倦乏力、动则气喘、胸闷气促、心慌失眠、纳食不佳、食少便溏等病症。绞股蓝的功效与作用3.凊热解毒：绞股蓝可清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，刺激细胞分裂，适用于各种肿瘤、癌变、溃疡、咽喉肿痛等病症。

菠萝蜜的功效与作用

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菠萝蜜有一股淡淡的清香，不同与榴莲刺激性的气味，口感上也比榴莲来得爽脆，而甜度却没有榴莲那么高，因此菠萝蜜更容易被普通大众所接受。那么菠萝蜜的功效与作用也要很多的，通常具有止渴、通乳、补中益气等功效。具体还有哪些功效，上海育盟养生网带大家一起来看下吧。菠萝蜜的功效与作用1.促进血液循环，对改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助作用。2.提供多种营养，菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。