奇方妙剂

三伏贴的作用功效及适用人群

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中医讲究提前预防疾病，那么三伏贴便是较常见的一种冬病夏治的方法，是在夏季三伏天气贴的中药贴，很多人都尝试过用三伏贴，那么今天上海育盟养生网来说一说三伏贴的作用功效及适用人群有哪些。三甲医院的医生表示三伏贴片具有刺激性穴位，使气血畅通的功效，临床上多用于患有支气管哮喘、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染等疾病的患者，对慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病也有一定的疗效。三伏贴的作用功效及适用人群1.三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法，主要是通过穴位将药物渗透入体内，刺激穴位来达到治病防病的作用。

白醋治脚气超厉害

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脚气是一种常见的由真菌引起的皮肤病，由于真菌的顽固性，许多人受到脚气困扰。传言白醋治脚气超厉害的，用白醋治疗脚气应该怎么使用呢？很多朋友想试一下白醋治疗脚气的效果怎么样。下面上海育盟养生网就为大家介绍一下白醋治脚气超厉害怎么使用的方法，患有脚气的朋友们可以尝试一下。白醋治脚气超厉害的方法步骤大多数有脚气的人都是用白醋泡脚的，因为它杀菌效果比其他醋高，但正是因为浓度高，使用的时候要特别注意，不可以多用，一般水和醋是按照1:10的比例混合的，用60度左右的热水泡脚比较好，可以达到更好的杀菌效果，也不会损害皮肤，泡完后用干净的布擦干脚，如果脚一直很潮湿，容易滋生真菌，这样就很难解决脚气了，我们时刻要保持脚是干燥的。白醋治脚气超厉害的功效有哪些

朱砂的功效与作用佩戴禁忌

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最近很多年轻人开始喜好佩戴朱砂石制成的装饰物，在市场上非常流行的朱砂石既是一种吉祥物，也可以作为一种药引子；作为药材的朱砂及作为饰物的朱砂的功效与作用佩戴禁忌分别有哪些呢？下面我们就来一起了解一下朱砂的功效与作用佩戴禁忌。朱砂的功效与作用佩戴禁忌一、辟邪朱砂，红色代表着吉祥、喜气、热烈、奔放、激情、斗志。在许多国家和民族中，红色有驱逐邪恶的功能。比如在中国古代，许多宫殿和庙宇的墙壁都是红色的。官吏、官邸、服饰也多以大红为主，即所谓“朱门”、“朱衣”。在中国的传统文化中，五行中的火所对应的颜色就是红色，八卦中的离卦也象征红色。朱砂不仅是辟邪圣物。自古以来，每到逢年过节、婚嫁喜事。从张灯结彩、服装用具，到所用的装饰配备等，无不用大红的颜色来体现喜事的丰采。不仅表达了对节日的祝贺和内心的喜悦，也从红红的喜气当中散发出来。这象征吉祥的红色，绵延传递了恒久的喜庆气息。

艾疗有什么好处和坏处_艾灸保健疗法_艾条灸疗法

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艾灸是中医养生方式当中的一种调理身体的方法，近两年养生艾灸市场发展得很快，获得了许多相信艾灸养生人士的青睐，这其中有什么大道理呢？下面上海育盟养生网带大家来了解一下艾疗有什么好处和坏处。艾疗有什么好处和坏处艾炙是一种历史悠久的看病健康养生方法，其实际操作也比较简单，一个连穴道都找不着的盆友还可以在一天这类寻找穴道，自我诊断，寻找适合的中医艾灸随后刚开始艾炙。是的，艾炙便是那么简易。次之艾炙是在皮肤表层熏制，其支持力是人体经脉换句话说皮肤表面，因而对身体的副作用不大，小到能够 忽略。自然恰当的艾灸疗法是务必的。

朱砂佩戴禁忌

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朱砂代表中国红和吉祥的东西或者首饰受到许多人的喜爱，朱砂具有辟邪和吉祥的寓意，有关于朱砂佩戴禁忌，这里上海育盟养生网给大家分享在佩戴方面必须要注意的事项。朱砂佩戴禁忌佩戴朱砂时，应避免洗澡，以免朱砂沾染沐浴露等含化学物品的东西后受到侵蚀。也应避免运动，运动时人体动作幅度较大，易磕碰朱砂，人体汗液较多，也易对朱砂造成侵蚀。还应避免处于高温环境，朱砂在300度以上时会生成汞。朱砂佩戴禁忌1、忌洗澡

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳

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有网友疑问冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳呢？很多人都不知道，咳嗽还分风热咳嗽和风寒咳嗽，这时候的咳嗽多半是风寒咳嗽，风寒咳嗽食疗最忌梨，风热咳嗽才适合吃梨。对于风热感冒患者，上海育盟养生网提醒您，服用冰糖雪梨主要有清热润喉，消炎降火的作用；主要的用料有雪梨、枸杞、冰糖，枸杞可以不放，如果要想有止咳的作用雪梨不用去皮，可以放一点川贝。三甲医院医生介绍，冰糖雪梨具有滋阴润肺、止咳平喘、化痰的功效。具体的做法是，可以每次取两个雪梨，然后去皮洗干净，再切成小块，放入锅中，加入适量的水，同时加入适量的冰糖，大概六颗左右，一起放入锅中熬煮，先大火烧开，然后关至小火煮15分钟左右，煎好放温度之后口服，一天两次。需要注意的是如果是糖尿病患者，不适合用此方法，否则容易造成血糖波动。冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。可以不放糖，白梨本身就会有很好的止咳化痰的作用，只不过放入冰糖效果会更好些。但不要放普通白糖，冰糖是去火的，白糖相反。

香蕉治咳嗽的做法

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冰糖是一种调味品，是许多食疗止咳偏方中的必备食材，没有糖尿病的人都均可食用。特别是对于肺热咳嗽，慢性咽炎，咽干，咽喉炎的病人，能有效治疗咳嗽。减少症状，减轻不适。而香蕉含有丰富的糖，胡萝卜素，叶酸、维生素C、钾、锰、锌等维生素和矿物质，纤维素也很丰富，具有润肠通便作用，还能降血压。三甲医院医生介绍：香蕉治咳嗽的做法是用香蕉和冰糖制成香蕉冰糖饮，对治疗咳嗽有很好的奇效。具体做法：香蕉一个，冰糖适量，把香蕉去皮后，切成小块。香蕉块和冰糖一起下锅，倒入适量清水，大火煮开，转小火煮15分钟即可成香蕉冰糖饮，能有效治疗咳嗽。除了这种简单的止咳食谱外，上海育盟养生网接下来再另外推荐几种香蕉治咳嗽的做法。香蕉治咳嗽的做法一：香蕉治燥咳糖水 材料：香蕉3只、冰糖适量。

腋下长了一个小疙瘩是什么东西

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腋下长了一个小疙瘩是什么东西呢？有些网友疑问腋下有个小疙瘩，现在又变硬了。可能是淋巴结有些肿大，淋巴结肿大了，就会伴有发炎的症状。上海育盟养生网建议遇到这种情况应尽快作进一步检查。避免吸烟，饮酒，药物，辐射，农药，噪音，挥发性有害气体，有毒有害重金属等。腋下长了一个小疙瘩是什么东西一、毛囊炎腋下如果长了小疙瘩而且很疼，首先考虑是发生了腋下毛囊炎。要知道毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。这多是由于腋窝出汗、不洁净等，造成的毛囊感染而形成了毛囊炎。因此可以使用鱼石脂软膏或红霉素软膏外抹，以消炎止痛治疗。若是症状不缓解，有化脓的情况，可以考虑进行手术切开排脓。腋下长了一个小疙瘩很痛的话也有可能是发生淋巴结肿大所致。淋巴结肿大多与患者发生腋窝周围组织炎症和乳腺肿瘤转移有关系。

快速入睡10个小妙招

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现在很多人有失眠的问题，神经衰弱或者压力导致的睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来困扰，还会给健康扣分。上海育盟养生网为帮助大家摆脱失眠的窘境，不妨来尝试这快速入睡10个小妙招。快速入睡10个小妙招一、呼吸减慢法进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，类似于催眠作用。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身，一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。快速入睡10个小妙招二、挤压放松法

娃娃菜的功效与作用

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上海育盟养生网了解到娃娃菜的营养价值是非常高的，娃娃菜的功效与作用与白菜相差不大，娃娃菜中含有丰富的营养物质，蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2维生素C等。经常性的食用娃娃菜，还能帮助补钙，防治佝偻病和骨质疏松的效果，如小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤令其饮服，经常食用颇有益。那么娃娃菜的功效与作用具体有哪些呢？娃娃菜的功效与作用娃娃菜，外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，因此被称为娃娃菜，在全国各地皆有种植。富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等。有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。1.解渴利尿

羊肚菌的功效与作用

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羊肝菌也可称为羊肚菌，是一种营养价值很高的野生菌类，同时也具有非常高的经济价值。随着市场的巨大需求，云贵一带的许多养殖户开始人工种植羊肝菌，这种一亩地能高产上百斤的菌种给养殖户带来了年入5万的较大收益。羊肝菌的营养价值高，功效也有很多，可以帮助人们缓解疲劳还能助消化，那么具体羊肚菌的功效与作用有哪些呢？赶紧跟着上海育盟养生网一起来了解下吧。羊肚菌风味独特、味道鲜美、嫩脆可口、营养极为丰富。据测定：羊肚菌含蛋白质28.1%、粗脂肪4.40%、氨基酸高达20种、含47.47%、特别是对人体必需的8种氨基酸含量很高，占氨基酸总量的44.14%;多种维生素及矿物质元素含量也极为丰富，有些营养成份超过了“冬虫夏草”的含量，被誉为食品之冠。羊肝菌不仅仅是饭桌上的珍品，在中医里面也是一味非常好的中药之一，在过去可都是要献给古代帝王的，但是现在已经是出口西欧国家的高级食品，它里面不含有激素，没有任何副作用，是一种纯天然的健康食品。羊肚菌的功效与作用

花生的功效与作用

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花生在古代被亲切的称之为长生果，是现代人常用的一种干果，通过炒、煮、油氽等多种烹制方式，被制作成糕点或零食或炒菜，还可榨油及药用。想必用途如此广泛的花生，其营养价值一定不会让大众失望，上海育盟养生网给大家分享花生的功效与作用。花生的功效与作用一：促进生长花生中含有的微量元素钙特别高，而钙元素是人体骨骼最重要的成分，所以常吃花生能促进人体的生长和发育。花生的功效与作用二：增强记忆力

树莓的功效与作用

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树莓是一种很好的阳台经济，早年在农村山区野蛮生长，不受重视的野山莓，这种如今在超市里买一小盒就要三十元左右的树莓，成为了城市白领喜爱的盆摘水果。树莓受阳台党欢迎的原因除了价格，还因其具有很好的营养价值、药用价值和食用价值。那么树莓的功效与作用有哪些呢？上海育盟养生网整理了有关树莓的功效与作用，接下来与大家一起分享。 三甲医院的医生介绍树莓的功效与作用：树莓是营养价值非常高的水果，树莓含有丰富的氨基酸，树莓的根，茎，叶和果实都可以入药。从中医角度来讲，树莓本身有活血化瘀、除烦止渴的作用，可以有效的改善各种吐血、便血、风湿关节炎，还可以有一定的消肿、解毒的功效。而且树莓味道鲜美，含有丰富的糖分、苹果酸、柠檬酸和维生素c，平时出门可以补充人体所需要的营养物质，可以增强人体的抗病能力，改善新陈代谢水平。树莓的功效与作用一、益脑益智类

柿饼的功效与作用

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柿饼是用新鲜的柿子制做成的一种果脯，制作方法通常是将柿子直接晒干，那么平时我们食用柿饼的功效与作用有哪些呢？柿饼的功效与作用主要源于柿饼表面那层白色的霜，这是一种天然药用成分，它能清热润燥，也能化痰止咳，平时人们食用柿子饼时，把这层白霜一起吃下去，能有效缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛，另外它还能防止口舌生疮和口腔炎症发生。柿饼的功效与作用1. 柿子饼能合理补充身体营养物质及细胞内液，具有润肺止咳生津止渴的功效;

陈皮的功效 陈皮泡水喝的十大功效

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橘子浑身都是宝，我们常见的陈皮就是用橘子的皮烘干制成的，今天上海育盟养生网给大家推荐的陈皮的功效指的是花茶店卖的那种陈皮，下文就来介绍陈皮泡水喝的十大功效。陈皮泡水喝的十大功效1、陈皮泡水喝具备促进消化，提升胃口的作用。由于陈皮带有类柠檬苦素，这类型柠檬苦素味有利于推动肠胃的肠蠕动，从而促消化；此外，陈皮带有挥发油、陈皮甙、维生素b2、C等成份，它含有的挥发油对消化道有柔和刺激效果，可推动消化酶的代谢，清除积气，提升胃口。陈皮泡水喝的十大功效2、陈皮泡水喝具备止咳化痰的作用。

姑娘果的功效与作用

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姑娘果的果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，又叫做锦灯笼，大小只比大拇指略大一圈，里面有很多小籽，果实营养丰富，富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。在一些农村或山区也被叫作灯笼，当地人不识这种营养价值极高的水果，自以为是一种可有可无的野草。但其实，姑娘果这类野生水果的口感还不错，吃起来味道清淡醇香，较低的甜度非常适合糖尿病患者食用。下面，上海育盟养生网给大家介绍姑娘果的功效与作用有哪些。姑娘果是一种食用价值和药用价值都很高的水果，姑娘果不但可以用来食用，还具备了药用的价值。姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。姑娘果性寒味苦，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、含有苦瓜甙，有清热利尿、滋阴壮阳、养肝护肝、提高人体免疫力等功效。姑娘果的功效与作用1、姑娘果的果酱含有大量的维生素Ｃ，对再生障碍性贫血有一定疗效。

皮脂腺囊肿图片_皮脂腺囊肿初期样子_皮下囊肿会自行消退…

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皮脂腺囊肿也叫粉瘤，这种良性肿瘤，但也可能会恶化发展，因此在确诊皮脂腺囊肿后，需要积极主动防止期恶变。那么如何自行诊断粉瘤呢？许多网友对皮脂腺囊肿初期样子不是很了解，上海育盟养生网通过皮脂腺囊肿图片，给大家介绍皮脂腺囊肿初期样子，并讲解这种皮下囊肿会自行消退吗。皮脂腺囊肿图片之皮脂腺囊肿初期样子皮脂腺囊肿别名粉瘤，是临床医学上最普遍的表皮硬块占位性病变，病理学上归属于良好，但有时候也产生恶化。身体皮肤上四处铺满代谢植物油脂的皮腺，坐落于真皮层内，当代谢的皮脂腺排出来遇阻时，皮脂腺堆积在皮腺腔内而产生襄肿。多发性于头脸部、背部及屁股等皮脂腺丰富多彩的位置，硬块直径经常在1～3公分，界线清晰，硬块中央的皮肤菲薄处普遍一黑点儿，它是皮腺的张口，用劲挤压成型可挤压乳酪乳状物。堆积的皮脂腺呈奶白色，半流体状，由病菌溶解可造成恶臭味，也常继发感染产生囊肿。手术治疗是唯一的痊愈方式，摘除时挑选与纹路方位一致的梭形创口，将襄肿连在表层皮肤一起摘除，详细摘除囊壁以防发作。特别注意的是，除开面部部外，其他位置的皮脂腺囊肿高并发感染时，一期手术治疗摘除感染的襄肿并缝线会加速痊愈，并可防止长期换药。面部部皮脂腺囊肿须待发炎控制后再作手术治疗解决，以防手术治疗创口过长影响美容护肤。

甜杏仁的功效与作用禁忌

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说到甜杏仁的功效与作用禁忌，在我们常见的零食当中就有甜杏仁的身影。甜杏仁是一种健康养生作用很高的干果食材，生活起居中一定要多吃甜杏仁，可以让人体越来越更为的身心健康，皮肤越来越愈来愈有光泽度了，面色越变越好了。除了具有一定的美容功效，甜杏仁的功效与作用禁忌还体现在中医学上，中医学经常把甜杏仁用于医治一些血液病症，减少胆固醇等功效。上海育盟养生网带大家来看下甜杏仁的功效与作用禁忌有哪些。甜杏仁的功效与作用禁忌1. 润肺甜杏仁较为滋养，针对润肺有一定的功效。

新鲜杨梅的功效与作用

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每当杨梅上市，孩子们总是很爱吃这些酸甜的小果，新鲜杨梅素有果中玛瑙的美誉。由于杨梅富含蛋白质、铁、镁、铜和维生素C以及柠檬酸等多种成份，而且味道酸甜可口，孩子适当吃一些新鲜杨梅对身体是有好处的。但是很多人并不知道新鲜杨梅的功效与作用，也不知道哪些人适合吃杨梅，哪些人不适合吃杨梅。上海育盟养生网为了您和家人的健康，一起来了解一下新鲜杨梅的功效与作用吧。新鲜杨梅的功效与作用

冻柠茶的功效与作用_柠檬茶的功效与作用

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现在越来越多的人喜欢喝柠檬茶了，不仅因为柠檬茶酸甜可口，还因为柠檬茶的功效与作用很独特。在种类繁多的水果中，上海育盟养生网了解到柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。那么如今的网红冻柠茶的功效与作用有哪些呢？柠檬茶的功效与作用柠檬中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素c、b1、b2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。临床医学研究证明，女性朋友如日常多食用柠檬，不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且柠檬茶的功效与作用还有以下几个用处: