各种宝宝营养粥做法大全

宝宝营养粥做法一、番茄米汤

妈妈煮粥的时候可以匀出一部分，给宝宝做一道美味的番茄米汤粥，再切一小块去皮西红柿搅打成细的西红柿泥，然后把西红柿泥倒入米汤中搅拌均匀煮开一次就行。

宝宝营养粥做法二、烂米粥

原料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯。

做法：
大米淘洗干净，提前浸泡至少30分钟，用小奶锅熬煮，使用小火煮成烂烂的糊状，可以根据喜好或口味加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸烂后再研磨成泥加到粥里；蒸熟的青菜切碎或使用搅拌机打碎后加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~

宝宝营养粥做法三、南瓜蛋黄小米粥

原材料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

做法：
1、可用小奶锅熬煮小米粥；
2、再煮熟一个鸡蛋；
3、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成南瓜泥，再取一颗熟鸡蛋黄碾碎；
4、将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

宝宝营养粥做法四、鸡茸玉米南瓜糊

原料：鸡胸肉泥、玉米糊、南瓜泥。

做法：
用搅拌机打好的鸡肉泥和玉米糊都还是生的，把主料煮熟后再混合熟南瓜泥就行了，加到粥或面里吃，宝宝更喜欢。

宝宝营养粥做法五、蛋黄蔬菜面

原料：蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条。

做法：
面条掰碎放小锅里煮，选一种青菜，比如小白菜，油菜...洗净烫熟后处理成菜泥，面快煮好时，混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。

宝宝营养粥做法六、番茄面

原料：西红柿糊、宝宝面条。

做法：
1、把面条掰碎煮上，接着打一份番茄糊；
2、面条煮开后转小火时，放入番茄糊一起煮，到面条软烂就可以吃了。

宝宝营养粥做法七、豆腐胡萝卜粥

原料：豆腐、胡萝卜、小米粥。

做法：
1、把嫩豆腐一起放入搅拌机打成豆腐泥；
2、用宝宝的小汤匙取一点点豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎；
3、胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙，之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食物了；
4、把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的豆腐碎就可以吃了。

宝宝营养粥做法八、蔬果羹

原料：苹果、红薯。

做法：
1、苹果，红薯切小块，小奶锅里倒入适量清水，再放入苹果和红薯进去煮；
2、煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机，打成糊糊，味道很好，宝宝很喜欢。稀稠适度最好吃。

宝宝营养粥做法九、蛋花豆腐羹

原料：蛋、嫩豆腐。

做法：
1、蛋黄打散，豆腐捣碎；
2、小奶锅里加一点水煮开，放入捣碎的豆腐煮熟，再倒入蛋黄液，边倒边搅拌，将蛋花煮熟就可以了。
科学育儿宝典提醒各位妈妈，蛋花也可以搭配到粥或面里一起吃。

宝宝营养粥做法十、胡萝卜豆腐蛋黄面

原料：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥。

做法：
在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥，最后撒上碾碎的蛋黄，也可以像蛋黄豆腐羹那样倒入蛋黄液做成蛋花煮熟。

宝宝营养粥做法十一、蔬香鸡蛋糕

原料：鸡蛋3个、胡萝卜1小块、洋葱1小块、菠菜适量。

调味料：
盐、白胡椒粉、料酒各少许(做给宝宝的那份就不调味了，爸爸妈妈可以根据自己的喜欢加入其他调料)。

鸡蛋里还可以加入土豆泥，豆腐泥，用牛奶取代清水，可以组合出不同口味，适合不同的家庭成员~

宝宝营养粥做法十二、花生粥

原料：花生泥、大米粥（或小米粥）。

做法：
花生提前泡水，再煮软，加水打成细细的泥状，如果搅拌机打得不细，就再过滤一下，过滤去细小的颗粒，最后混合到粥里就可以了~

宝宝营养粥做法十三、冬瓜蛋花汤

原料：冬瓜碎、鸡蛋（或蛋黄）、清水（或高汤）。

做法：
冬瓜去皮洗净切薄片，鸡蛋或蛋黄打散，冬瓜加适量清水或鸡汤煮软，然后用勺子捣碎，再淋入蛋液，煮熟即可。

宝宝营养粥做法十四、小米蛋奶粥

原料：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶。
做法：小米粥煮好后淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加入适量配方奶就可以了~

宝宝营养粥做法十五、豆泥豆腐青菜粥

原料：土豆泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。

做法：
1、煮一小份米粥；
2、土豆蒸熟，捣碎；
3、青菜洗净，开水烫后切碎；
4、豆腐切小丁；
5、把土豆泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。

宝宝营养粥做法十六、青菜蘑菇肉松

原料：青菜碎、蘑菇、宝宝肉松。

做法：
1、青菜洗净，放入热水中烫一下，捞出切碎（西兰花或绿叶菜都随意）；
2、蘑菇洗净切碎；
3、把蘑菇碎放入粥或面里煮熟，最后加入青菜碎，吃时撒上肉松。

宝宝营养粥做法十七、香菇蔬糊

原料：香菇碎、西兰花碎。

做法：
1、香菇洗净切碎；
2、西兰花焯水后切碎；
3、把香菇末，肉末，西兰花碎一起倒入小奶锅，加少许高汤或清水煮一下就行了；
4、可以搭配宝宝喜欢的粥或面一起吃。

宝宝营养粥做法十八、番茄羹

原料：番茄碎、胡萝卜碎、香菇碎、清水或高汤。

做法：
1、胡萝卜切薄片丢到小锅里煮，煮软后把胡萝卜片捏碎，煮胡萝卜的原汤保留；
2、西红柿去皮切碎，香菇切碎；
3、把胡萝卜碎，番茄碎，香菇碎放回胡萝卜原汤里煮熟即可。

宝宝营养粥做法十九、莲藕玉米肉末粥

原料：莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

做法：
1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状；
2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末；
3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。

宝宝营养粥做法二十、三色肝末

原料：菠菜碎、番茄碎、胡萝卜碎、洋葱碎、肝末、高汤或清水。

做法：
1、猪肝洗净，切片后煮熟，然后切碎；
2、菠菜过一下水再切碎；
3、胡萝卜，番茄切碎；
4、小奶锅里加一点高汤或清水，再加番茄碎，胡萝卜碎，洋葱碎，肝末一起煮，快煮好的时候放入青菜碎即可。

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