陈皮的功效 陈皮泡水喝的十大功效

橘子浑身都是宝，我们常见的陈皮就是用橘子的皮烘干制成的，今天上海育盟养生网给大家推荐的陈皮的功效指的是花茶店卖的那种陈皮，下文就来介绍陈皮泡水喝的十大功效。

陈皮泡水喝的十大功效1、陈皮泡水喝具备促进消化，提升胃口的作用。

由于陈皮带有类柠檬苦素，这类型柠檬苦素味有利于推动肠胃的肠蠕动，从而促消化；此外，陈皮带有挥发油、陈皮甙、维生素b2、C等成份，它含有的挥发油对消化道有柔和刺激效果，可推动消化酶的代谢，清除积气，提升胃口。

陈皮泡水喝的十大功效2、陈皮泡水喝具备止咳化痰的作用。

陈皮也是一味常用中药，味艰辛、温性，具备换气的健脾胃、化湿止咳化痰、解腻持香、降逆止呕的作用。合适胃里撑胀、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰等病症的人服用。

陈皮泡水喝的十大功效3、陈皮泡水喝具备清除肠胃积气的作用。

陈皮对消化道平滑肌有柔和的刺激效果，能推动消化酶的代谢和清除肠胃积气。

总的来说陈皮的功效，陈皮泡水喝的关键对肠胃有较为大的功效，不但能够推动肠道蠕动，还能够清除肠胃积气，最关键的是陈皮泡水喝还具备止咳化痰的作用。尽管陈皮泡水喝有那么多作用，可是其也是有忌讳的，像这些气虚体燥、肾阴虚燥咳、呕血及内有实热者也不应当喝陈皮水。

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