李子是一种常见的水果，由于口感并不甘甜，通常被用来制作成蜜饯果脯。人如果吃了味酸的鲜李子，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。李子的功效与作用主要是阴虚内热、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热，尤其新鲜李肉中的氨基酸有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。但为什么老人说李子有毒呢？
为什么吃李子对身体不好？李子的副作用(坏处)
上海育盟养生网了解到，李子危害人体也确有其实，孙思邈说："不可多食，令人虚"。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
为什么老人说李子有毒？还能吃吗
可以吃，李子果肉中的有多种对人体有益的元素，如氨基酸，肝硬化腹水患者食用有清肝利水之效果。
食用李子的禁忌人群
李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
食用李子的适宜人群
李子一般人都能食用，尤其适宜肝病患者、发热病人以及教师、演员声音嘶哑或失音时食用。
《为什么老人说李子有毒_为什么吃李子对身体不好》由上海育盟健康网编辑版权所有，转摘请注明出处，上海育盟感谢您的支持与喜爱！