吃苹果的黄金时间_每天吃苹果的最佳时间

我们都知道每天吃一个苹果有很多的好处，尤其是对女性朋友，常吃苹果有助于美容养颜，那么吃苹果的黄金时间应该什么时候吃呢？育盟健康养生网在这里一次性告诉你答案。基本上吃苹果的黄金时间是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说法，即“上午…