五仁补脑的食物：糖药膳

　　五仁补脑的食物原料：松子仁、酸枣仁、核桃仁、杏仁、花生仁等量，饴糖适量。

　　糖药膳制法：

　　1.将松子仁、酸枣仁、核桃仁、杏仁、花生仁这五仁炒熟研碎，充分混合后，加饴糖粘合成块，在糖药膳模具模中压延成糖块后，切成小块食用。

　　2.五仁补脑的食物糖药膳的使用量为：每日服用量约20克即可。

　　糖药膳功效：益智健脑，养心润肠。五仁补脑的食物对老年便秘、记忆力差、健忘、多梦、睡眠不良有疗效。

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