冬季养生应以收敛为主

冬日的气温相对较低，并且非常干燥，在我国的北方广大地区，冬季气候以寒冷干燥为主，而南方则以湿冷为主。所以在不同地域对待冬季养生的时候，就有不同的侧重点，但主体是不变的，那就是冬季养生应以收敛为主，其中有几点是需要特别注意的。饮食上需要收敛。冬季养生在饮…