老年人如何预防颈椎病

老年人如何预防颈椎病1、注意颈部保暖 秋冬季如何预防颈椎病？可以使用厚的长围巾保暖脖子，可避免寒风侵入颈部而受寒，消除颈椎病的季节性自然诱发因素，减少颈椎病的发病几率之一。 颈部保暖首先可起到避免颈部疲劳，更可避免头颈部因受寒而导致的血管收缩，…