不吃晚饭减肥会反弹吗

不吃晚饭减肥会反弹吗？假如每天摄取的量比较正常，不吃晚餐就成了一种习惯，而且没有暴饮暴食的习惯，一般情况下不会反弹。反之在坚持不吃晚饭一段时间后，出现了暴饮暴食，养成了酗酒、吸烟等不良习惯，是会出现严重的反弹的现象的。不吃晚饭，身体内部的消耗就会变慢，…