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一、 保持自我
金牛座心实，当他们打定要分手的时候，有时会选择用沉默的冷暴力来解决，并且还态度坚决，不懂克制。这时候，如果他试图激怒你，或者是让你感觉自己很差劲，别理会，要提醒自己，他的言论与真实的你无关，他不过是想控制你。面对牛脾气的金牛，你也不必愤怒地回击、争执或辩护，安静地转身离开，继续你原来的生活轨迹，该干嘛干嘛，并且努力去做一些自己享受、让你开心的事情。这样，金牛的冷暴力反而只会伤害到他自己。
二、温柔化解
在电影里“我给你下碗面条吧!”的招式，放在金牛身上完全管用，金牛恋家，渴望安稳的爱情，他们的牛脾气有时候只是一时上来，发泄一下也就完了，更何况一个拳头打在棉花上，他们根本生不起气来，所以这样一句温柔的话语，很容易打到金牛柔软的内心，冷暴力也会不再有理由继续下去。面对金牛的冷暴力，最忌讳的就是硬碰硬了，以柔克刚是最有效的方法，也最能保留两人的感情，不致感情走向崩溃。
三、划清界限
如果实在受不了金牛时不时就在那边摆个臭脸，发牛脾气，那就直接提出分手，划清两人的界限，说明他没有权利对你这样做。冷暴力的持续就是纵容，如果你觉得一再容忍能解决问题的话，那就太单纯了，因为金牛的情商没有那么高，他们也不会设身处地地替你着想，所以态度坚决地划清两人的界限才是真正的解决办法，有时候解脱放手未尝不是一个很好的方式。
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