情感治愈专家 情感治愈心灵鸡汤文章

不要危言耸听 你不一定是抑郁症
还有 如果是
倾诉是很好的方法
找个知心好友 或不认识的觉得可以诉说的人 把心理的压力和烦忧说出来
心理轻松了 思想压力减小了 同时 不开心的症状也会慢慢消失了

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