每个人，都会长大，每个人，也都会老去。
大部分人衰老的速度，往往都差不多，却也总有那么一小部分人，会老得更快，或会比同龄人看起来年轻不少，甚至根本不像同龄人。
就像有些女人，五十岁了，看起来也就四十岁的样子，四十岁了，看起来跟三十岁差不多。
女人显年轻，一部分原因，那可能在于遗传，但是大部分，其实还在于自己。
这个世界上的人们，人跟人之间，从来都是很不一样的。
成长环境很不一样，个人认知很不一样，哪怕是日常生活方式，也总是差别很大。
而一个女人能够始终保持一份年轻，很显年轻，也正是因为她的活法，不是那么一样。
生活中，总有人从来都不喜欢运动，经常都只是坐着，躺着。
不仅如此，还总是喜欢乱吃东西，胡吃海喝，经常各种熬夜，特别的肆无忌惮。
而当一个人总是这般不管不顾，一时之间就算没有什么感觉，时间久了却也是会因为自己的不良生活作息，不好的习惯，付出一定的代价的。
身体会出现一些问题，也总是会显得更加的没有精神，整个人都更加的苍老。
想要越活越年轻，一个人是需要非常自律的，坚持锻炼，也要懂得多吃一些更加健康的东西，晚上早一点睡觉，不要总是过度吃一些不该吃的，喝一些不该喝的。
经常多运动，身体的机能真的就会很不一样，养成良好的生活习惯，身体真的就会避免很多的问题，好的习惯坚持一天，一年，很多年，效果真的也就会很不错。
没有人能够随随便便成功，也没有谁，什么都不付出，就能够比别人收获更好。
所有的显年轻，身材很好的背后，往往都有着一颗无比自律的灵魂，用自己的自律，来换取一些别人不曾拥有的东西，来拥有比别人看起来更好的状态。
一个人的状态，很多时候，那也是受心情所影响的。
当一个人遇到了什么不好的事情，心力憔悴，心情不好，深受打击，顷刻间，往往就可能会变得很苍白，一下子就像是老了好几岁，和之前判若两人。
人这一生，谁都一样，其实都会遇到很多不是那么好的人，很多不是那么好的事。
面对这些事，如果心态不好，很容易就会变得焦虑，抑郁，很容易就变得凌乱，郁郁寡欢，无形之中，这也是会对我们的身体产生很大的影响的。
那些不好的情绪，每经历一次，往往就会让我们变得更加衰老一次。
而如果不管遇上什么事情，一个女人都能够比较的淡然，不会过度狂喜，也不会过度难过，只会比较平静地去面对这一切，保持一个乐观的心态，那么她整个人真的就会显得很不一样。
不错的心态，总是特别的从容不迫，那会让她看起来更有魅力，也会让她总是更加的有活力。
如此活着，她的生命力真的就会很强壮，整个人也会一直都显得很年轻，仿佛没有什么能够催促着她变老，也没有什么能够抵挡得了她的魅力。
当然，一个人的形象，很多时候，自己好好打扮，好好呵护，那也是很有必要的。
不是说一定要花多少钱，总是去做很多项目，而是说，在日常生活中，要做好基础的防护，采取一些比较正常的方式，去好好护理自己的肌肤。
再贵的项目，其实也并不会真的一劳永逸，让一个人真的返老还童，最多只能保持一时。
日常好好呵护，不偷懒，好好滋养自己，很多时候，那其实就已经很是足够了。
能够做到最起码的呵护，然后对于自己的形象再好好注意一下，穿适合自己的衣服，穿比较合适，得体却又不会显老的衣服，整个人自然就会看起来更活泼，更年轻一点。
大多数女人，其实长得都并不难看，差距就在于会打扮，和不会打扮。
总是不懂得收拾自己，就算很年轻，也未必会有一个不错的状态，能够好好收拾自己，将自己收拾得利索一些，看起来真的就会比同龄人显得年轻不少。
女人的美，这是一生的课题，在这一点上，不必过度，但是却也一定还是要注意，每个女人都有必要对自己的外在形象负责，为了自己更喜欢自己，也为了让自己更能够被别人所青睐。
我们不必拒绝变老，只是在老去的路上，可以始终保持可爱，保持着一份轻盈。
想要成为那个样子，在到了那一天，自己都变老了才去注意，这当然并不行，从一开始，我们就应该有所觉悟，也有所行动。
运动，要从年轻的时候开始，心态，要尽可能早地养成，收拾自己，也要早早地好好去学习。
没有什么是一蹴而就的，都有一个过程，都需要好好坚持。
能够忍得了别人忍受不了的，坚持得了别人坚持不住的，到了之后，我们也才可能收获更多。
让自己由内而外，始终都可以透露着一份优雅，始终都显得比较的年轻。
文字/谭檬
图片/网络