缓解感情压力的方法

这让人想起一句话:

  • “失去一段感情时,试图通过散心、喝酒,或是找新感情来缓解痛苦,反而会加深离开的那人,在自己心里的地位。”

反复追忆那回不来的感情,谓之惦记。但惦记久了,就会变成执念,而执念最让人痛彻心扉。

只有想通了才会明白,这种所谓的惦记,是困守原地的自欺欺人,也是自怨自艾的自我伤害。

毕竟,昨天的星光,照不亮今天的夜空;过去的感情,驱不散今天的孤独。

既然如此,何不释然?

你既无愧于当初的萍水相逢,也对得起今天的一刀两断。

那就别再刻意思念,更不要痴迷从前,接纳爱已消逝的现实,认真过好眼前。

就像史铁生所说:“我什么都没忘,只是有些事适合收藏。”

说到底,真正放下一个人最好的方式,不是断交,而是不惦记。

缓解感情

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