补肝吃什么

肝脏对于人体而言是非常重要的造血器官，所以在生活中一定要多吃一些具有补肝效果的食物，能够有效达到益气补血的一种补肝作用。可是大家也想要知道补肝吃什么呢？上海育盟养生网提醒您平时补肝吃什么养肝护肝，可以参考以下食物：补肝吃什么1.新鲜的蔬菜、水果：如西红柿…