游泳减肥失败的两大原因

很多人认为游泳减肥没什么效果，这其实是个减肥认知的误区，没有能减掉肉的朋友很可能是使用了不正确的游泳姿势导致，下面的分享就来帮助大家寻找游泳减肥失败的原因。游泳减肥失败原因一、运动量不足刚开始游泳时，人体各机能正值无氧运动状态的阶段。能量消耗主要依靠糖…