霜降节气吃什么可以养生?

霜降节气吃什么?——吃生津润燥、宣肺止咳的食物秋末霜降气候干燥(燥容易伤津)，容易犯咳嗽，从养生来说，适合多吃些生津润燥、宣肺止咳的食物，如蜂蜜、百合、萝卜、银耳、芝麻、苹果、白果、柿子等。霜降节气吃什么?——吃柿子霜降吃柿子，这是很多地方都有的习俗，但不…