秋补四种素食菜谱推荐

秋季进补的四种素食菜谱，这四种素食菜谱不但价格便宜，在营养上也不输给高价食品，更是一般动物性食品所无法比拟的。芋头富含淀粉，营养丰富。每１００克鲜品中含有热量９１卡，蛋白质２.４克，脂肪０.２克，碳水化合物２０.５克，钙１４毫克，磷４３毫克，铁０.５毫克，…