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冬季养肾饮食正当时,冬季如何养肾?推荐冬季养肾秘方

在中医理论中,冬季时节人体阳藏阴盛,冬季在五行中属水,而水利肾,因此冬季时节通过饮食养肾就是养生的关键。肾为先天之本,肾气足则身体健壮,那么在冬季的时候该如何养肾,养肾和补肾是一回事吗?如下是一些最简便有效的方法。冬季养肾饮食原理在于,首先季节上利于养…
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