瘦人吃什么可以增肥,值得推荐的瘦人增肥食谱

许多胖子想要健康减肥，许多瘦子想要健康增肥，仿佛人生都在与身材做斗争，人太胖或太瘦，都不甚符合多数人的审美标准，因此，想要身材变美、变匀称，成了瘦子们追求的恒定目标。中医认为，人胖不起来，身材偏瘦，大多是由于脾胃虚弱引起的，想要增肥，食疗很关键。就瘦人…