养生必养肾,沈志顺原著

沈志顺大夫观点：肾虚是怎么一回事，医学详解阴虚和阳虚一般来说，亚健康的中青年人较容易产生肾阴虚，而中老年人则容易肾阳虚。畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄、遗精等，多是阴虚的表现。五心烦热、小便清长、大便溏泻、阳痿等，多是阳虚的表现。肾虚简单来说…