美白牙齿的食物

美白牙齿的食物：芹菜因芹菜含有大量的粗纤维，当嚼芹菜时，芹菜纤维与牙齿间摩擦的状态，就好像在给牙齿进行大扫除，芹菜纤维会带走附着在牙齿表面的细菌而减少牙菌斑。越是嚼得费劲，就越能刺激分泌出更多唾液，从而平衡口腔内的酸碱度，是食用芹菜的第二个好处，除了能…