湿气重的表现可靠饮食祛湿法缓解

最普遍湿气重的表现在身体上的症状就是容易长痘痘，因为湿气积累到一定程度会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。有些人一到阴雨天气，就感觉肠胃不舒服了、精神不振了，甚至感觉四肢沉重，还有的人皮肤起疹子、雀斑加重等，都属于湿气重的表现。除此之外…