睡前吃什么不会发胖

睡前很饿，但又担心吃东西会产生脂肪，睡前吃什么不会发胖呢？营养专家介绍睡前很饿吃这几种减肥食品不发胖反会瘦。绿色果蔬汁不但不会发胖，还能帮助身体细胞排毒。有时候我们感觉到饿了，实际可能并非是真正的饿，而是因为体内的细胞缺水了，因此被大脑误导发出了错误的…