最有效的懒人减肥法

最有效的懒人减肥法1、黄瓜鸡蛋法一日三餐中每餐只吃黄瓜炒鸡蛋，代替正餐，坚持7天，包你瘦。原理：黄瓜肉含有丰富的胶质、果酸和生物型活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。多吃黄瓜还能起到清热利尿、预防便秘的效果。新鲜黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸…