老年人尿频如何保健

老年人一上年纪，就容易产生老年人尿频。如果不是因疾病引起的尿频，仍可通过日常的技巧训练有效缓解尿频症状。最新一期的美国《健康》杂志就推荐了几种方法。1.少喝咖啡和酒纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示，含咖啡因或酒精类饮料具有利尿的作用，老年人尿频患者…